Ik hou je op de hoogte.
Heel regelmatig.
december 2020
Als je je pijnlijke processen wilt helen, is er maar één manier.
Iedereen komt tijdens zijn of haar leven verschillende situaties tegen, die uitnodigen tot persoonlijke groei en bewustwording. Niet dat die situaties altijd even leuk zijn. Sterker nog, het kunnen perioden zijn van diepe pijn, rouw, verlies, schuld, schaamte en intens verdriet.
Mildere varianten daarop zijn natuurlijk ook heel goed mogelijk. Je krijgt dan gedachten als: “Ik voel me niet meer happy”, “er is iets mis […]
Echt genieten. Hoe doe je dat ook alweer?
Een tijdje geleden hoorde ik iemand zeggen: “Echt genieten van het leven kan ik niet. Ik denk veel na over dingen in het leven, over het verleden, over de dingen die ik moet doen, over mijn werk. En soms leveren al die dingen waar ik over nadenk, me stress op, maar ik weet ook niet hoe ik het anders moet doen. Ik […]
Maak van je pijn een parel.
Vanaf het moment dat we geboren worden, ervaren we op verschillende manieren pijn in ons leven. En pijn is een vervelende ervaring, die we het liefst zoveel mogelijk vermijden. Maar wat we in de loop van de vele jaren blijkbaar ergens zijn kwijtgeraakt, is het besef dat er een groot verschil bestaat tussen lichamelijke en psychische of emotionele pijn.
november 2020
Verlatingsangst. Hoe je het kunt herkennen, helen en loslaten.
Verlatingsangst heeft vaak een diepliggende oorzaak, die al kan zijn ontstaan vanaf de geboorte, of zelfs nog daarvoor, tijdens de prenatale fase of de conceptie. Jaren geleden werd ik me ervan bewust in mijn kinderopvang, door een baby die erg verdrietig werd als ik ook maar een moment bij hem vandaan ging. Hij wilde zelfs nauwelijks meer in zijn bedje slapen; stel je voor […]
Stilstand is niet altijd achteruitgang. Zéker nu niet
Hollen, rennen, vliegen. We kennen allemaal de stress en de hectiek van het alledaagse leven. We willen meedoen. Op tijd komen. En vooral niet het gevoel krijgen dat we de boot missen. Ergens passie voor hebben is natuurlijk helemaal OK. Enthousiast zijn voor dingen in het leven voorkomt dat je depressief wordt. Maar er is ook een grote kans dat je jezelf voorbij vliegt in alle hectiek en daarmee […]
september 2020
Jezelf helen. Ontdekken wie je wérkelijk bent. En alles loslaten wat je niet meer dient. Welkom bij Puur Authentiek.
Na negen mooie jaren van kinderopvang en -begeleiding, ben ik naast Pip & Syl (www.pipensyl.nl) nu ook Puur Authentiek gestart (www.puurauthentiek.nl). Een coachingspraktijk waar je oude patronen leert doorbreken, waar je je oorspronkelijke speelsheid en levenslust kunt hervinden en waar je álle aandacht krijgt om heel te worden. Met Puur Authentiek komt er een droom uit. Met deze nieuwe praktijk wil […]