Heel je levenslust.

Download mijn E-Book Innerlijk Kind

SPIEGELCOACHING – VAN BLOKKADE NAAR LEVENSVREUGDE

Omarm het pure, blije kind in jezelf.

Je komt in het leven verschillende momenten en periodes tegen waarin je voelt dat je stappen te zetten hebt. Bijvoorbeeld wanneer je het gevoel hebt dat je in een cocon leeft en een muur van zelfbescherming om je heen hebt gebouwd. Of dat je het gevoel hebt om vast te zitten in oude gedachtepatronen. Ook kun je het verlangen hebben om meer uit het leven te halen, maar weet je niet hóe. Op zulke momenten help ik je om jezelf weer te gaan zien als de belangrijkste persoon in het leven. Om weer thuis te komen bij jezelf, in de staat waarin je puur en authentiek bent. Waarin je weer de speelsheid en de levenslust ervaart van het kind dat je ooit was, en dat je diep van binnen nog steeds bent; je innerlijk kind. Ervaar opnieuw de verbinding met jezelf. Ervaar opnieuw hoe het is om vanuit je hart te leven, en niet vanuit de gedachten in je hoofd. Op deze site vertel ik je hoe ik je daarin kan ondersteunen en in mijn praktijk ben je welkom zoals je bent. Met elk verhaal dat je met je meedraagt. Om samen de puurheid en de authenticiteit te omarmen van het grootse, mooie mens dat jij bent.

Innerlijk Kind coaching.

Iedereen krijgt bij geboorte een pakketje projectie mee. En dat draag je onbewust mee in je DNA. Dat kan zelfs de ballast van je ouders (of voorouders) zijn die niet verwerkt is en die jij óók weer kunt overdragen op je eigen kinderen. Je kunt ook -heel bewust- de keuze maken om het als een spiegel voor je eigen leven te zien. De belangrijkste vraag die je jezelf daarbij kunt stellen is: wat ráákt je in je leven?

Ontdek meer.

Geboortepatronen ontdekken.

De manier waarop jij in de wereld staat, hoe je jezelf verhoudt tot anderen en of je veilig gehecht bent (wat erg belangrijk is om je plek in de wereld te kunnen innemen), begint in de baarmoeder. Al voordat je geboren bent dus.
Wil je ontdekken welke geboortepatronen een belangrijke draad spelen in jouw leven?

Ontdek meer.

Heel de verbinding met je ware ik.

Als kind konden wij niet altijd autonoom reageren, we leerden te overleven. We pasten ons aan aan de norm, we wisten niet beter, zo was het ons geleerd. Thuiskomen bij jezelf betekent het aangaan van blokkades en patronen en herstellen van de balans. Met liefde voor jezelf, je ouders en met het verlangen naar je eigen autonomie. Hier begint ook jouw verlangen. Thuiskomen gaat over de weg naar binnen, je ermee te verbinden, los te laten en voluit te leven net als een kind.

Door te durven voelen wat er in jezelf leeft en maak je verbinding met je ware ik.

Inzichten die je krijgt:

  • Inzicht in je processen, Het aha moment dat je beseft waarom je de dingen doet zoals je ze doet.
  • Je ontdekt wat je nodig hebt en welke stappen daarvoor nodig zijn.
  • Je leert te vertrouwen op je eigen gevoel.
  • Je komt in contact met je eigen gevoelens, daardoor kun je beter afstemmen wat goed voor je voelt.
  • Je leert welke emoties je voelt, dat ze een functie hebben en dat geeft grip op je herstel.
  • De vruchtbaarheid van het proces.
  • Je ervaart een andere energie.
  • Loslaten gaat vanzelf.
  • Ontwikkeling van jouw autonomie.
Ik wil er graag voor je zijn.

Een spiegelopstelling is een methode gericht op systemisch werken.

Je leert om stil te staan bij waar je dagelijks aan voorbij gaat. Je gaat voelen wat voor jou echt belangrijk is. Door middel van verschillende vloerankers, krijg je inzicht in jouw gedrag en het systeem van herkomst. We kijken hoe dingen systemisch werken. Door dit proces word jij je bewust van hoe je de dingen doet en voelt. Dit is een belangrijke eerste stap. Van hieruit gaan we voelen wat nodig is, zodat je gaat kiezen om de dingen te doen zoals ze voor jou zijn bedoeld in lijn met het verlangen.

Je komt weer bij je authenticiteit, je levenslust, je levensvreugde en geeft je meer vrijheid.

De spiegelsessies die ik bij Sylvia heb gevolgd, hebben mij veel positieve energie gebracht en ik heb ze als zeer prettig ervaren. Ik heb mezelf daardoor beter leren kennen, ik luister meer naar mijn gevoel en de moeizame relatie met mijn vader is er flink door verbeterd.

Silver Kornegoor

Tijdens de spiegelsessies kreeg ik inzichten die ik eerder niet voor mogelijk had gehouden en waar ik zeer dankbaar voor ben. Sylvia voelde heel goed aan wat er nodig is om tot die inzichten te komen. Ik heb daardoor veel kunnen loslaten en ben anders gaan kijken naar de mensen om mij heen en naar mezelf.

Cindy Bruggelink

Ik ben een aantal sessies bij Sylvia geweest, met als doel om mijzelf beter te leren kennen. Tijdens de sessies, die door Sylvia fantastisch werden begeleid, kon ik voor het eerst weer emoties toelaten, iets wat ik al lang niet meer kon. Daardoor voelde ik mij weer voor het eerst sinds een hele lange tijd zelfverzekerd, krachtig en in balans. Wat een mooie en waardevolle inzichten heb ik hier gekregen; ik mag er zijn!

Anouk

Een spiegelsessie bij Sylvia is een waar cadeautje voor jezelf! Door haar begeleiding en door goed te voelen in mijn lijf, kwam ik tot inzichten die me hebben gemotiveerd om daar iets mee te doen. Ik voelde me erg krachtig na de sessie, klaar om stappen te zetten!

Marjolein Ero

Sylvia liet me voelen wat er nodig was om los te laten en een plek te geven. Ze hielp me, schijnbaar moeiteloos, om naar binnen te gaan en snel daar te komen waar ik zijn moest. Ze is kundig en zacht en neemt alle tijd voor je; ik heb de sessie als heel bijzonder en heel effectief ervaren.

Fanny Cattenstart

Door de spiegelsessie bij Sylvia is bij mij een proces in gang gezet. Een ontdekkingsreis waarin ik mag uitvinden wat er voor mij nodig is om werkelijk mijn eigen verantwoordelijkheid te nemen in de zorg voor mijn Zelf. Ruimte en aandacht zijn daarin belangrijke aspecten, maar ook flexibiliteit en verandering. Kiezen voor het nemen van mijn eigen verantwoordelijkheid en hierdoor ontdekken wie ik werkelijk ben is een groot cadeau wat ik steeds opnieuw uitpak. Ik ben Sylvia heel dankbaar dat zij mij dit op zo’n heldere en liefdevolle manier hebt laten zien.

Helen Grandiek-Dell

Ik merkte dat er bepaalde geboortetrauma’s nog steeds in de weg zaten om me volledig vrij te voelen. Ik had een sterk verlangen om nu echt te gaan léven, in plaats van te óverleven. Omdat Sylvia als spiegelcoach is gespecialiseerd in geboorte- en kindtrauma’s, wist ik dat ik hiervoor bij Sylvia moest zijn. Ook vind ik het fijn dat zij vergelijkbare dingen heeft meegemaakt en zo open deelt over de gevolgen van deze ervaringen. De sessie was heel bijzonder. Ik voel me sindsdien veel lichter en ik voel rust en vertrouwen dat alles is, precies zoals het moet zijn. Een sessie bij Sylvia, gericht op geboorte- en/of kindtrauma, is echt een aanrader!

Evelyn Koelewijn

Als wij het leven kunnen bekijken door de ogen van een kind, zou het alleen maar magisch zijn. Dan kunnen we álles wat willen.

Genieten van de zon die opkomt.
Genieten van de bloemen in het gras.
Lachen om een broodje poep.
Nieuwsgierig blijven.
Onze emoties in alle heftigheid uiten.
De trap naar de regenboog beklimmen.
Leven in een natuurlijke staat van flow.
Onszelf gemakkelijk verbinden met alles wat leeft.
Eerst een ridder zijn en daarna een prinses.
Dansen, alsof er niemand naar ons kijkt.
Blíjven spelen, spelen, spelen en nog eens spelen.

Voor een kind bestaat er geen tijd. Een kind beleeft het leven in het nu. En voor een kind is het leven magisch. Want magie bestaat voor iedereen die in de flow van het leven kan meebewegen. Blijf spelen en kijk eens wat vaker door de ogen van een kind. Ervaar dat het leven de moeite waard is om geleefd te worden, om te blijven dromen, om te blijven verwonderen. Dan zul je de magie en het speelse kind in jezelf steeds weer opnieuw ontdekken.

Mijn eigen ervaring.

Ik geloof in puur en authentiek zijn.

Voor mij betekent authenticiteit: zijn wie je bent. Dat je diep van binnen weet wat goed voor je voelt en daar ook naar handelt. Je kunt je dan helemaal openstellen, verbinding voelen, kwetsbaar durven zijn en jezelf mogen en kunnen laten zien zoals je bent. Kinderen zijn hierin altijd mijn grote voorbeeld geweest en hebben mij enorm geïnspireerd. In de afgelopen negen jaar heb ik vele jonge kinderen begeleid en hebben ze mij, door de spiegels die ze me voorhielden, veel over mezelf geleerd. Daarnaast werden diezelfde spiegels me ook voorgehouden door mijn eigen (jong)volwassen kinderen. Heel confronterend, maar stuk voor stuk prachtige leerprocessen, die achteraf cadeautjes blijken. Ik kan er nu dan ook zeer dankbaar voor zijn.

Volg mij voor meer inspiratie en verhalen.

Sylvia Argelo puur authentiek