‘Soms lijkt de wereld waarin ik leef een heel andere te zijn dan de wereld waarin anderen leven’. ‘Ik voel me echt anders, soms vraag ik me zelfs af of ik gek ben.’ ‘Mijn kinderen geven soms grote triggers.’ ‘Ik wil hen graag begrijpen, in hun authenticiteit begeleiden en ze zien in wie ze zijn’, aldus Tanja. Tanja komt bij mij in de praktijk en wil graag onderzoeken wat haar nog in de weg zit. Sinds drie jaar weet ze dat ze een alleengeboren tweeling is. Ze heeft een eigen bedrijf en geniet overal van. Toch blijft er een gevoel van iets dat onverwerkt is en ze merkt dat haar prestatiedrang haar nog weleens in de weg zit.

Tijdens de opstelling wordt er veel gevoeld. Het gevoel dat ze alleen is en daar een leegte en eenzaamheid is, herkent ze in zichzelf. Dat gevoel komt soms in verschillende situaties in haar leven naar boven. Ook het gevoel dat ze er alleen voor staat en het nooit goed genoeg voelt en altijd beter kan. Ze voelt letterlijk een druk op haar schouders van de prestatiedrang die zij heeft om altijd meer en door te ontwikkelen. Tanja mag verzachten in de energie. Ze legt de lat heel erg hoog voor zichzelf. Ze heeft het gevoel van presteren gekoppeld aan gezien willen worden, waarmee zij zichzelf enorm onder druk zet. Tanja verlangt naar ruimte en vrijheid om dingen te kunnen doen op haar manier. Ze voelt hoe klein ze zich altijd heeft gehouden en zichzelf heeft aangepast aan de buitenwereld om zich gezien en gehoord te voelen. In de opstelling voelt zij haar grootsheid en tegelijkertijd is dat heel spannend, want wie ben ik om dat te voelen, als je bent opgegroeid in een gezin waar “doe maar normaal” de norm was.

Gevoel van verlatenheid.

Ook haar emotioneel afwezige vader wordt gevoeld. Het gemis van veiligheid en de brede schouder waarop zij even kan leunen. Het gemis dat hij er voor haar kan zijn op de momenten waarop ze hem zo nodig heeft. Dat hij haar ziet in hoe zij werkelijk is en trots is op haar. Tanja geeft ruimte aan al haar emoties die omhoog willen komen. Het gevoel dat Tanja niet haar volledige potentieel inzet wordt in de opstellingen zichtbaar. Door een onbewust gevoel van verlatenheid en een gemis van een hechte en emotionele band die als een rode draad door haar leven loopt. Nu begrijpt ze ook waar het wringt bij haar kinderen. Tanja verzacht steeds meer en tegelijkertijd voelt ze zich steviger in de energie en is ze vele verhelderende inzichten rijker.

Vanuit privacy oogpunt is Tanja niet de echte naam van mijn cliënt. Haar verhaal deel ik met haar toestemming. Lees hier haar ervaring.

‘Ik heb een 3 mooie sessies (geboorteopstelling en vaderwond) mogen ontvangen van Sylvia. Sylvia is rustig, liefdevol en neemt je aan de hand mee om inzicht te krijgen in je eigen patronen en je systeem. De opstellingen zorgen voor meer inzicht en begrip rondom je eigen gedragingen of gedachten. Het is prettig om tegelijkertijd ook te voelen in je lichaam wat er verteld wil worden. Sylvia neemt de tijd om hier met jou naar toe te reizen. Dankjewel.’

Alleengeboren tweelingpatronen.

Voel je je anders dan andere mensen? Heb je onverklaarbare lichamelijke klachten? Ben je bang om afgewezen te worden? je voelt je in de steek gelaten, maar door wie dan? Voel je je diep van binnen alleen, ook met andere mensen? Heb je het gevoel dat je niet volledig leeft en dat je niet compleet bent? Heb je het gevoel dat het nooit goed genoeg is en het altijd beter kan? Besef je dat je partner jouw leegte en eenzaamheid moet opvullen? Is het antwoordt ja? Dan is de kans aanzienlijk dat je de helft van een alleengeboren tweeling bent.

Wil je graag je eigen periode rond je geboorte en kinderjaren onderzoeken? Op een dieper niveau kom je de antwoorden tegen op de “waarom” vraag in je leven. Kijk hier voor meer informatie over de geboorteopstelling.

Je bent welkom, zoals je bent.

Van hart tot hart…..

Heb je het gevoel dat je relaties maar niet lukken en loop je elke keer weer tegen dezelfde problemen aan? Voel je angst om verlaten of afgewezen te worden? Vind je het diep van binnen spannend om iemand echt dichtbij te laten? Herken je dit?
Bindingsangst en verlatingsangst zijn polariteiten die elkaar afwisselen en aantrekken. Ze ontmoeten elkaar binnen de relatie met de ander. In de ene relatie lukt het niet om een ander volledig toe te kunnen laten en krijg je het benauwd van het idee van een vaste relatie. In een andere relatie speelt overmatige jaloersheid op en vertoon je claimgedrag. Ben je bang om alleen te zijn en wil je dat de ander veel en vaak bij je is. En zo ontstaat de eeuwige liefdesdans van aantrekken en afstoten.

De invloed van jouw geboorte op je liefdesrelatie.

Je staat er vaak niet bij stil, maar wist je dat de fases rondom je geboorte van grote invloed kunnen zijn op de liefdesrelatie(s) die je aangaat? We onderschatten vaak hoe belangrijk de start van je leven is voor het gevoel van veiligheid en verbinding. De verbinding met je moeder is van wezenlijk belang voor de verbinding in al je relaties. Je bent als kind afhankelijk van je moeder als eerste hechtingsfiguur. Als daar iets mis is gegaan in de verbinding tussen jou en je moeder, tijdens of na de bevalling of zelfs nog tijdens de eerste 9 maanden in de buik van je moeder, kan dit pijnlijke gevolgen hebben in je latere leven. Onbewust voel je een aantrekkingskracht tot personen die ook niet in staat zijn met zichzelf te verbinden. Bepaalde behoeftes die niet zijn vervuld die je als kind nodig had, zoek je dan binnen je relatie, zonder dat je het door hebt.

Gelukkig is er iets aan te doen.

Op het moment dat je zelf het onbewuste stuk van jouw geboorteperiode aankijkt, verandert je leven. De sleutel ligt in de diepere verbinding met jezelf. Van jezelf houden vraagt om liefdevolle aandacht en ruimte voor jezelf. Elke keer voelen wat er in jou speelt om de relatie die je hebt met jezelf te verbeteren. Oprecht lief zijn en zonder oordeel naar jezelf durven kijken, is veelal het moeilijkste wat er is. Het vraagt om moed en zelfcompassie. Pas als het lukt de liefde in jezelf te laten groeien, ben je in staat om je op een gezonde manier te verbinden met een ander. Wil je graag oude patronen doorbreken die jouw liefdesrelatie in de weg staan vanuit ondersteuning in een veilige bedding? Ik begeleid je graag van hart tot hart….

Je bent welkom, precies zoals je bent.

Je veilig voelen is de basis van ons bestaan. Als kind is het een essentieel onderdeel binnen onze sociaal- emotionele ontwikkeling. Zonder dit gevoel van veiligheid is er geen vertrouwen. Ik kom het in coaching heel vaak tegen dat mensen deze basisveiligheid hebben gemist in hun jonge kinderjaren. Dit uit zich bijvoorbeeld in het altijd alert en op je hoede zijn. Daarmee altijd bewust van de omgeving, omdat je onbewust scant of het wel veilig genoeg is.

Opnieuw verbinding maken met jezelf.

Herinneringen van vroeg trauma kunnen niet daadwerkelijk herinnerd en besproken worden. Ze zitten heel diep in het onderbewustzijn van je lichaam opgeslagen. Tijdens een geboorteopstelling komt de ervaring veelal naar boven dat mensen zich op een bepaald moment niet veilig hebben gevoeld. Dat sluimerende gevoel neem je mee in je kinderjaren. Wanneer je je niet veilig voelt in je lichaam, kun je je ook niet goed verbinden met jezelf. Je hebt moeite om in je lijf te komen en daar te blijven. In plaats van rust, ontwikkel je innerlijke onrust en verkrampte spieren. Zeer vroeg trauma leidt ertoe dat je minder feeling hebt met je lichaam. Doordat het zeer vroeg is ontstaan, heb je nooit geweten hoe het hoort te voelen. Je hebt geen verbinding met jezelf leren maken.

Ontwikkel innerlijke rust.

Het zenuwstelsel is vanaf die tijd in een soort shocktoestand gebleven. Een activatie van het stress-systeem, waardoor je je voortdurend onrustig voelt in je lichaam. Wil je weer leren hoe je lichaam zich volledig kan ontspannen, dan gaat het erom dat je in de basis veilig gaat voelen. Dat is wat er in een opstelling gebeurt. Je gaat ervaren dat de energie van het trauma wordt ontladen. Op die manier verlaten vroege vastzittende emoties en spanningen het lichaam. Dit gebeurt stap voor stap en onder professionele begeleiding. Belangrijk is dat je lichaam leert reguleren. Het zenuwstelsel kan gelukkig opnieuw leren en de mind is heel flexibel. Het enige wat het van je vraagt is tijd en ruimte maken voor jezelf. Leren vertragen.

Door de impact van de sessies verandert het idee dat alles en iedereen aanvoelt als onveilig. Net als het gevoel dat je nergens bij hoort of niet welkom bent. Met het verdwijnen van die spanning uit je lichaam, ontstaat er een andere energie. Omdat je systeem tijd nodig heeft om te herstellen, zit er vaak een maand of soms langer tussen de sessies. Herken jij jezelf hierin? Dan is dit traject precies wat je zoekt. Met dit traject herstel je de verbinding met jezelf en met anderen. Hierdoor voel je je weer levendig en krachtig.
Weer veilig.
In jezelf.

Je bent welkom, precies zoals je bent. 

Van maandag 16 september t/m vrijdag 20 september geef ik samen met mijn zus onze gezamenlijke Reconnection Retreat in Sasseta Alta in Toscane, waar je in stilte kunt zijn, delen, ervaren en ont-moeten. Waarin je even weg bent van de dagelijkse routine. Vijf dagen lang in de watten wordt gelegd door onze liefdevolle begeleiding en verzorging. Op een plek in het hart van de natuur en waar je kunt genieten van de magische zonsopkomst en zonsondergangen. Het prachtige landgoed ligt verscholen in de ongerepte natuur van de lagere Maremma van Toscane. Wat je hier vindt is rust en ruimte en meer is niet nodig. Wij zijn erg verheugd en trots dat we onze retreat mogen  geven op deze magische plek en het delen van ons waardevolle programma.

Helend bewegen.

Onze 5-daagse Reconnection Retreat, met het thema Helend Bewegen, is volledig gewijd aan diepgaande transformatie. De essentie van de retraite gaat over het omarmen van je ware Zelf en het leven ademen waarvoor je op aarde bent. Je wezenskern weet wat nodig is, wat jou begrijpt en onvoorwaardelijk van je houdt. Deze verbinding schept ruimte om de innerlijke reis te verkennen, waarbij je Ziel tot leven komt en afstemt op een nieuwe frequentie… Beleef samen met ons een onvergetelijk avontuur in het ontmoeten van je Authentieke Zelf. Ervaringen opdoen, zielsverwanten ontmoeten, de Toscaanse cultuur proeven en haar landschap bewonderen. Volgens de Italianen zelf is het beste Italiaans te vinden in Toscane. De basis ligt hiervoor in het verleden, waaronder de Renaissance met beroemde vertegenwoordigers als: Leonardo da Vinci, Michelangelo, Rafaël en Donatello.

Hoofd, hart en buik verbinden.

Elke keer weer verwonderen wij ons over de prachtige schoonheid van de natuur, waarin de hoge cipressen het landschap domineren. Rust, ruimte, stilte en magie zijn woorden die in ons opkomen, bij het aanschouwen van de pracht die het land te bieden heeft. Ook haar bevolking is uitzonderlijk vriendelijk en gastvrij. Ons programma is zeer gevarieerd. We verdiepen ons in het familiesysteem en ontdekken onze natuurlijke energiebron. Wij nemen je mee in de zoektocht naar onze vrouwelijke waarden en gaan we hier dieper op in. Tijdens de meditaties die worden begeleid door middel van klankschalen en andere instrumenten, zak je dieper in je lichaam en ervaar je stilte in je hoofd en een diepe ontspanning. In de opstellingen krijg je inzicht hoe patronen van invloed zijn in je eigen leven. Elke middag en avond verwelkomen de uiterst vriendelijke eigenaars van het landgoed ons voor een heerlijk buffet met groenten van eigen grond. De week staat in het teken van Helend bewegen, Verbinding en Groei. Met bewuste aandacht voor ons lichaam. Bewuste aandacht  voor je weerspiegeling en jouw omgeving en bewuste aandacht voor het hier en nu. Voel je een innerlijke Ja om met ons mee te gaan? Kijk dan voor meer informatie en het hele programma op onze website Reconnection Retreat.

Wij kijken er naar uit je te ontmoeten.

Van hart tot hart……