Onbewuste patronen doorbreken: bouwen aan een nieuw fundament.
Sylvia Argelo2026-07-01T16:59:23+02:00Vaak noemen we gedrag ook ‘als het hebben van een bepaald karakter’. Maar klopt dat eigenlijk wel? Vaak als je op een diepere laag gaat inzoomen, ontdek je al gauw dat je bepaalde eigenschappen die je dan ‘karakter’ noemt voor een groot deel zijn gevormd door wat je hebt meegekregen van je ouders en zelfs voorouders. Gedrag is meestal altijd logisch. Maar wat je ‘logisch’ noemt, is vaak gewoon wat vertrouwd voelt. Wanneer je een keuze maakt, voelt die vaak als een weloverwogen beslissing. Iets waar je goed over hebt nagedacht. Maar vaak kies je niet wat het meest klopt. Je kiest wat je al kent. Veel van onze beslissingen nemen we op basis van hoe we gewend zijn om te kijken. Want wat je bekent is, voelt veilig, zelfs wanneer het je niet verder brengt. En zo blijf je dus rondjes draaien in die vicieuze cirkel, waarin dezelfde situaties zich steeds weer herhalen. Niet omdat je het niet ziet. Maar omdat je systeem vasthoudt aan wat het kent. En zolang dat gebeurt, verandert er weinig.
Waarom onbewuste patronen zich blijven herhalen.
Als jouw lichaam en zenuwstelsel blijven vasthouden aan wat het al kent omdat dit veilig voelt voor jou, wordt het lastig om los te komen van patronen die je beperken en blijft groei uit. Misschien blijf je hangen in een baan die eigenlijk niet meer past. Of blijf je in relaties die niet meer voedend zijn. Misschien vind je het lastig om afstand te nemen van samenwerkingen met mensen die je energie kosten. De vorm verschilt, maar de onderliggende dynamiek blijft hetzelfde.
De verborgen laag onder je beslissing.
Belangrijk is dat je de onderliggende intentie onderzoekt en begrijpt. Waarom doe je wat je doet. Wat ligt er onder die keuze?
Ga je van baan wisselen omdat je niet kan opschieten met je leidinggevende? Dan is de kans groot dat je in de volgende baan opnieuw in een situatie terechtkomt die hetzelfde in jou raakt. Of ga je verhuizen omdat je denkt dat het ergens anders beter is. Dan kun je ook daar weer situaties tegenkomen die je uitnodigen om naar hetzelfde patroon te kijken. Of help je steeds opnieuw je vader of moeder, terwijl je vanbinnen veel weerstand voelt. Help je vanuit liefde en compassie, of vanuit loyaliteit, schuldgevoel of een verantwoordelijkheid die eigenlijk niet van jou is? Onder al deze voorbeelden kunnen onbewuste patronen schuilgaan, waardoor situaties zich keer op keer blijven herhalen, steeds in een andere vorm.
Familiepatronen en generatiepatronen.
De diepste patronen vinden vaak hun oorsprong in onze families. Het zijn de gevolgen van oude trauma’s die generaties doorleven in gedrag, relaties en gezondheid, zelfs wanneer hier nooit over gesproken is. Een oude rol die je aan bent gaan nemen. Een oude verantwoordelijkheid die je ooit bent gaan dragen omdat het zo hoorde en van je werd verwacht. Het zijn de dynamieken waar je automatisch in terugvalt en je uiteindelijk gevangen kunnen houden. Oude programmeringen die steeds het oude programma blijven afspelen, waardoor je elke keer weer opnieuw in situaties terechtkomt die niet meer helpend zijn.. Misschien is het gedrag wat je altijd als ‘karakter’ hebt gezien, niet wie jij werkelijk bent, maar blijkt het een rol te zijn die je hebt aangenomen, omdat het je zo werd aangeleerd.
Wie ben jij, onder al die lagen?
Het nieuwe kan niet worden gebouwd op het oude fundament.
Ben je nieuwsgierig naar de patronen die jou onbewust sturen? Dan nodig ik je uit om samen op onderzoek te gaan.
Laag voor laag. Stap voor stap. We kijken wat je van je voorouders hebt meegekregen, wat je niet langer hoeft te dragen en wat je mag loslaten. Maar ook vooral welke kwaliteiten, talenten en kracht die verborgen liggen in jouw familielijn, gezien mogen worden, mag laten stralen en tot bloei mogen komen. Heling gaat niet alleen over loslaten, maar ook over terughalen wat van jou is. Vanuit dat bewustzijn ontstaat er ruimte om een nieuw stevig en krachtig fundament te bouwen. Niet gebaseerd op oude patronen, maar op wie jij werkelijk bent.
Voel je welkom om te bouwen aan jouw nieuwe fundament. Het innemen van je eigen plek, daar waar jouw echte kracht begint.
Van hart tot hart….
