Mijn blog2020-10-14T15:31:53+02:00

Ik hou je op de hoogte.

Heel regelmatig.

februari 2021

Hoe je klachten in het hier en nu blijvend kunt transformeren. (Een verhaal uit mijn praktijk)

Een paar weken geleden schreef ik een blogbericht over het unieke verhaal van je geboorte. Dit verhaal kan op dít moment nog steeds belemmeringen in je leven veroorzaken. Bijvoorbeeld omdat je niet gepland of niet gewenst was, omdat de bevalling erg moeizaam verliep, omdat de navelstreng om je nek zat, omdat er sprake was van een stuitligging of bijvoorbeeld van een vroeggeboorte. De onbewuste patronen […]

Natuurlijk gun je de ander allé liefde. Maar hoeveel gun je jezelf eigenlijk?

Over een paar dagen is het Valentijnsdag. Voor veel mensen dé dag om een geliefde te verrassen en te verwennen en om hem of haar de liefde te verklaren. Prachtig natuurlijk. Anderen spiegelen ons continu en tussen twee geliefden kunnen die spiegels op een gegeven moment heel groot worden en heel dichtbij komen. Dat kan heel overweldigend zijn; veel mensen zijn dan alleen nog maar […]

Hoogsensitief of hoogbegaafd? Ontdek welke rijkdom het leven voor je in petto heeft.

Hoogsensitieve of hoogbegaafde personen worden vaak gezien als buitenbeentjes en voelen zich in veel situaties ook echt zo. Omdat ze zich vaak “anders” voelen dan anderen; en daardoor zijn ze dan soms ook wat teruggetrokken. Ook zijn ze daardoor vaak wat moeilijker te peilen. Hoogbegaafde of hoogsensitieve personen hebben inderdaad vaak wat meer persoonlijke ruimte nodig. Om na te denken. Om te voelen. Om dingen te verwerken en een […]

januari 2021

Hoe beïnvloedt jouw geboorte je leven? En hoe kun je dat veranderen?

Een paar weken geleden schreef ik een blogbericht over je Innerlijk Kind en over de mogelijkheid om dat Innerlijk Kind beter te leren kennen. Daarbij ging het vooral over het respecteren van je grenzen, de onbewuste ervaringen die uit je jeugd naar boven komen, het gedrag van je eigen kind dat je daarin flink kan spiegelen en hoe je je huidige omstandigheden en gedrag kunt veranderen door te […]

Wat voel je als je in de spiegel kijkt? En hoe kun je dat veranderen?

In de spiegel kijken kan heel confronterend zijn. Want wat voel je als je dat doet? Voel je trots? Tevredenheid over jezelf? Of voel je juist een vorm van afwijzing?
In de spiegel zie je alles wat er in jou leeft. En dat is ook precies hetgeen je uitzendt naar de buitenwereld.
Dat kan natuurlijk veel teweegbrengen in je relaties met anderen, zoals bijvoorbeeld met je […]

Communicatieproblemen in man-vrouw relaties? Durf te voelen.

Relaties zijn misschien wel het belangrijkste in ons leven. Met vrienden, kennissen, familie en natuurlijk met onze partner. En in die laatste relatievorm gaat er in de communicatie heel vaak van alles mis, wat vervolgens weer tot onbegrip, irritaties, frustraties, boosheid en verdriet leidt. De reden waarom partnerrelaties vaak tot meer negatieve emoties kunnen leiden dan andere relaties, is omdat partners, zéker naarmate de relatie voortduurt, steeds dichter […]

december 2020

Loslaten. Een prachtig nieuw begin.

Loslaten zorgt voor vernieuwing. Voor ruimte, inzicht en voor energie die weer kan gaan stromen. En dat zorgt er weer voor dat je nieuwe wegen kunt inslaan. Loslaten is dus eigenlijk het mooiste begin van het nieuwe jaar, want in tegenstelling tot wat het woord doet vermoeden, krijgen we er alleen maar veel moois voor terug in het leven.

Zijn. Een natuurlijke staat waarin je rust, ruimte en vrijheid ervaart.

Wat is Zijn? Die vraag is lastiger te beantwoorden dan dat het lijkt. Omdat het heel veel is en er tegelijkertijd ook heel veel antwoorden mogelijk zijn. Misschien is het meest logische antwoord wel: bewust voelend aanwezig zijn in het nu. Maar ook dat roept bij velen nog steeds allerlei vragen op.
Jonge kinderen zijn prachtige spiegels als het gaat om Zijn. Zij laten ons […]

Als je je pijnlijke processen wilt helen, is er maar één manier.

Iedereen komt tijdens zijn of haar leven verschillende situaties tegen, die uitnodigen tot persoonlijke groei en bewustwording. Niet dat die situaties altijd even leuk zijn. Sterker nog, het kunnen perioden zijn van diepe pijn, rouw, verlies, schuld, schaamte en intens verdriet.
Mildere varianten daarop zijn natuurlijk ook heel goed mogelijk. Je krijgt dan gedachten als: “Ik voel me niet meer happy”, “er is iets mis […]

Ga naar de bovenkant