Het eerste wat ik mensen leer is een veilige basis te zijn voor zichzelf, waarop ze weer kunnen bouwen en vertrouwen. Dat vertrouwen wordt je basisveiligheid en een anker. Je bouwt aan een ruimte in jezelf waar je op terug kunt vallen wanneer het moeilijk wordt. Dat maakt je veerkrachtig en zorgt ervoor dat je niet zomaar omvalt bij een zware storm.  Want als je je van vroeger niet veilig hebt gevoeld, is het gevoel van onveiligheid de basis geworden van je leven. Het wordt een anker waarop je onbewust vertrouwt. Je leert je hart te beschermen omdat je de wereld als onveilig ervaart.

Wat je hebt geleerd is:

  • Dat je jezelf moet aanpassen om liefde te krijgen
  • Dat je het alleen moet doen
  • Dat de wereld een onveilige plek is
  • Wantrouwend te zijn naar anderen
  • Jezelf niet goed genoeg voelen

De gevolgen zijn dat relaties ingewikkeld worden.

Je ervaart moeite met het aangaan van relaties. Je hebt problemen met het aangeven van grenzen. En je hebt moeite met het toelaten van anderen. Je sluit je hart om ervoor te zorgen dat je niet wordt gekwetst. Maar daarmee verlies je ook het contact met jezelf en je eigenheid. Je hebt geleerd om jezelf te beschermen tegen pijn en afwijzing. Dat kan heel lang voor je werken. Totdat je je op een dag afvraagt: “Wie ben ik nu eigenlijk echt, met mijn behoeften en verlangens?”

Terug naar de oorsprong

Als je als kind leert veilig te hechten, dan weet je dat iemand je oppakt als je pijn hebt. Dat je naar bed wordt gebracht als je moe bent. Dat er altijd iemand in de buurt is die je opvangt als je angstig bent. Je leert je behoeften te uiten en je eigen stem te laten horen, waarin je wordt gezien en gehoord. Je hebt geleerd om jezelf te mogen laten zien, zonder de liefde van de ander te verliezen. Werken aan een veilige basis en het opbouwen van vertrouwen als anker maken deel uit van mijn coaching. Want alles begint bij jezelf veilig te voelen. Waarin je een veilige bedding kunt zijn voor jezelf. Zodat je kunt ont-wikkelen en weer vertrouwen krijgt in je eigen lichaam als basis. Als anker in jezelf.

Jezelf veilig leren voelen begint bij teruggaan naar de bron.
Herken je jezelf hierin? Dan is de Geboortereis misschien iets voor jou.
Dit traject is een begeleiding op maat waarin we samen teruggaan naar je oorsprong. Je leert weer veiligheid te voelen in je eigen lichaam en bouwt aan een stevig fundament van vertrouwen.
Voel je dat dit bij jou past? Neem even contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

–Want pas wanneer je terugkeert naar de oorsprong van wie je bent, kun je het leven leiden waarvoor je geboren bent-

Van hart tot hart…